Blog o fizjoterapii

Jakie typy kontuzji zdarzają się najczęściej w amatorskim
sporcie? Co robić, żeby ich unikać i jak leczyć, gdy się pojawią? O tym w
naszym artykule.

Każda aktywność fizyczna musi być dostosowana do
naszych indywidualnych predyspozycji. Zanim zaczniesz trenować,
warto ustalić plan z fizjoterapeutą.

Choroby cywilizacyjne to jeden z głównych problemów wysoko rozwiniętych krajów, w tym także i Polski. Jak się przed nimi chronić? Warto pamiętać o ruchu! Wybierz nordic walking i idź spacerem po zdrowie!

Odczuwasz silny ból w okolicy łokcia, promieniujący do przedramienia oraz nadgarstka? Jeśli tak, to prawdopodobnie cierpisz na "łokieć tenisisty". Jak przywrócić sprawność w ręce? Przeczytaj w artykule.

Fizykoterapia i kinezyterapia to dwa pojęcia, z którymi często spotykają się pacjenci u ortopedów oraz w gabinetach rehabilitacji. Pierwsze dotyczy zabiegów, które polegają na oddziaływaniu na organizm różnymi bodźcami fizycznymi. Drugie związane jest z różnymi ćwiczeniami. Dowiedz się więcej z artykułu.

Zespół cieśni nadgarstka to schorzenie, które dotyka coraz więcej osób. Dowiedz się, jak je diagnozować i leczyć. Im wcześniej podejmiesz rehabilitację, tym większą masz szansę na bezoperacyjną poprawę stanu zdrowia.