Blog o fizjoterapii
Dlaczego sportowcy powinni korzystać z konsultacji u fizjoterapeuty?
Każda aktywność fizyczna musi być dostosowana do
naszych indywidualnych predyspozycji. Zanim zaczniesz trenować,
warto ustalić plan z fizjoterapeutą.
naszych indywidualnych predyspozycji. Zanim zaczniesz trenować,
warto ustalić plan z fizjoterapeutą.
Liczba osób, które polecają ten artykuł: 8
Nordic walking - profilaktyka pierwotna i wtórna dla chorób cywilizacyjnych
Choroby cywilizacyjne to jeden z głównych problemów wysoko rozwiniętych krajów, w tym także i Polski. Jak się przed nimi chronić? Warto pamiętać o ruchu! Wybierz nordic walking i idź spacerem po zdrowie!
Liczba osób, które polecają ten artykuł: 10
Łokieć tenisisty - problem, który dotyczy nie tylko sportowców!
Odczuwasz silny ból w okolicy łokcia, promieniujący do przedramienia oraz nadgarstka? Jeśli tak, to prawdopodobnie cierpisz na "łokieć tenisisty". Jak przywrócić sprawność w ręce? Przeczytaj w artykule.
Liczba osób, które polecają ten artykuł: 9
Fizykoterapia i kinezyterapia - często stosowane pojęcia, ale co właściwie oznaczają?
Fizykoterapia i kinezyterapia to dwa pojęcia, z którymi często spotykają się pacjenci u ortopedów oraz w gabinetach rehabilitacji. Pierwsze dotyczy zabiegów, które polegają na oddziaływaniu na organizm różnymi bodźcami fizycznymi. Drugie związane jest z różnymi ćwiczeniami. Dowiedz się więcej z artykułu.
Liczba osób, które polecają ten artykuł: 12
Zespół cieśni nadgarstka - komu zagraża i jak go unikać?
Zespół cieśni nadgarstka to schorzenie, które dotyka coraz więcej osób. Dowiedz się, jak je diagnozować i leczyć. Im wcześniej podejmiesz rehabilitację, tym większą masz szansę na bezoperacyjną poprawę stanu zdrowia.
Liczba osób, które polecają ten artykuł: 8
Konsekwencje siedzącego trybu życia
Siedzenie przy biurku, kawa i ciastko – z pozoru łatwo i przyjemnie. Jakie są realne konsekwencje siedzącego trybu życia?
Liczba osób, które polecają ten artykuł: 9