Blog o fizjoterapii
Znaleziono artykułów: 68
Jak uniknąć zachorowania na koronawirusa nawet po wyjściu z domu?
W okresie pandemii koronawirusa każde wyjście z domu zwiększa ryzyko zachorowania. Jak zatem powinniśmy organizować codzienne życie, by zabezpieczyć się przed zarażeniem?
Liczba osób, które polecają ten artykuł: 3
Drętwienie kończyn w nocy – objawy, przyczyny i leczenie
Drętwienie kończyn w nocy to uporczywa dolegliwość o zróżnicowanym podłożu. Jakie czynniki mają na nią wpływ i jak można jej zapobiegać? O tym przeczytasz w portalu Sprawdzony Fizjoterapeuta
Liczba osób, które polecają ten artykuł: 7
5 dowodów na to, że zdrowe odżywianie wspomaga organizm w walce z wirusami
Zdrowe odżywianie nie tylko wspomaga organizm z walce z wirusami, a także wspiera jego całościowe funkcjonowanie.. Dowiedz się, co należy spożywać, aby na co dzień cieszyć się zdrowiem, jak i w okresie wzmożonej zachorowalności.
Liczba osób, które polecają ten artykuł: 7
Zwiększ wydajność oddechową i uchroń się przed koronawirusem
Koronawirus może uszkodzić płuca i w konsekwencji doprowadzić do śmierci osoby zainfekowanej. . Rozpocznij regularne treningi oddechu, aby zwiększyć wydajność płuc i zminimalizować ryzyko powikłań w przypadku zakażenia.
Liczba osób, które polecają ten artykuł: 5
Zadbaj o odporność podczas pandemii koronawirusa
Czy wiesz, jak pobudzić układ odpornościowy do walki z COVID-19? Jakie czynniki przyczyniają się do jego prawidłowego funk
Liczba osób, które polecają ten artykuł: 8
Wpływ powięzi na bóle odcinka lędźwiowego kręgosłupa
Powięź to włóknista struktura tkanki łącznej, która podtrzymuje i osłania nie tylko mięśnie, ale również i narządy wewnętrzne. Zaburzenia funkcjonowania powięzi skutkują uczuciem bólu – także w odcinku lędźwiowym kręgosłupa.
Liczba osób, które polecają ten artykuł: 6