Blog o fizjoterapii

Strona główna

Znaleziono artykułów: 69

13 maja 2020

Trening domowy – 10 prostych ćwiczeń dla każdego

Chcesz zachować dobrą formę i długo cieszyć się zdrowiem? Regularnie podejmuj aktywność fizyczną! Poznaj zestaw 10 ćwiczeń idealnych do wykonywania w domu!
Trening domowy – 10 prostych ćwiczeń dla każdego - SprawdzonyFizjoterapeuta.pl Liczba osób, które polecają ten artykuł: 1

06 maja 2020

Jak uniknąć zachorowania na koronawirusa nawet po wyjściu z domu?

W okresie pandemii koronawirusa każde wyjście z domu zwiększa ryzyko zachorowania. Jak zatem powinniśmy organizować codzienne życie, by zabezpieczyć się przed zarażeniem?
Jak uniknąć zachorowania na koronawirusa nawet po wyjściu z domu? - SprawdzonyFizjoterapeuta.pl Liczba osób, które polecają ten artykuł: 1

22 kwietnia 2020

Drętwienie kończyn w nocy – objawy, przyczyny i leczenie

Drętwienie kończyn w nocy to uporczywa dolegliwość o zróżnicowanym podłożu. Jakie czynniki mają na nią wpływ i jak można jej zapobiegać? O tym przeczytasz w portalu Sprawdzony Fizjoterapeuta
Drętwienie kończyn w nocy – objawy, przyczyny i leczenie - SprawdzonyFizjoterapeuta.pl Liczba osób, które polecają ten artykuł: 3

15 kwietnia 2020

5 dowodów na to, że zdrowe odżywianie wspomaga organizm w walce z wirusami

Zdrowe odżywianie nie tylko wspomaga organizm z walce z wirusami, a także wspiera jego całościowe funkcjonowanie.. Dowiedz się, co należy spożywać, aby na co dzień cieszyć się zdrowiem, jak i w okresie wzmożonej zachorowalności.
5 dowodów na to, że zdrowe odżywianie wspomaga organizm w walce z wirusami - SprawdzonyFizjoterapeuta.pl Liczba osób, które polecają ten artykuł: 4

08 kwietnia 2020

Zwiększ wydajność oddechową i uchroń się przed koronawirusem

Koronawirus może uszkodzić płuca i w konsekwencji doprowadzić do śmierci osoby zainfekowanej. . Rozpocznij regularne treningi oddechu, aby zwiększyć wydajność płuc i zminimalizować ryzyko powikłań w przypadku zakażenia.
Zwiększ wydajność oddechową i uchroń się przed koronawirusem - SprawdzonyFizjoterapeuta.pl Liczba osób, które polecają ten artykuł: 3

01 kwietnia 2020

Zadbaj o odporność podczas pandemii koronawirusa

Czy wiesz, jak pobudzić układ odpornościowy do walki z COVID-19? Jakie czynniki przyczyniają się do jego prawidłowego funk
Zadbaj o odporność podczas pandemii koronawirusa - SprawdzonyFizjoterapeuta.pl Liczba osób, które polecają ten artykuł: 6