Blog o fizjoterapii
Znaleziono artykułów: 99
Najczęstsze kontuzje w amatorskim sporcie - ich przyczyny i zapobieganie
Jakie typy kontuzji zdarzają się najczęściej w amatorskim
sporcie? Co robić, żeby ich unikać i jak leczyć, gdy się pojawią? O tym w
naszym artykule.
sporcie? Co robić, żeby ich unikać i jak leczyć, gdy się pojawią? O tym w
naszym artykule.
Liczba osób, które polecają ten artykuł: 11
Dlaczego sportowcy powinni korzystać z konsultacji u fizjoterapeuty?
Każda aktywność fizyczna musi być dostosowana do
naszych indywidualnych predyspozycji. Zanim zaczniesz trenować,
warto ustalić plan z fizjoterapeutą.
naszych indywidualnych predyspozycji. Zanim zaczniesz trenować,
warto ustalić plan z fizjoterapeutą.
Liczba osób, które polecają ten artykuł: 8
Nordic walking - profilaktyka pierwotna i wtórna dla chorób cywilizacyjnych
Choroby cywilizacyjne to jeden z głównych problemów wysoko rozwiniętych krajów, w tym także i Polski. Jak się przed nimi chronić? Warto pamiętać o ruchu! Wybierz nordic walking i idź spacerem po zdrowie!
Liczba osób, które polecają ten artykuł: 10
Łokieć tenisisty - problem, który dotyczy nie tylko sportowców!
Odczuwasz silny ból w okolicy łokcia, promieniujący do przedramienia oraz nadgarstka? Jeśli tak, to prawdopodobnie cierpisz na "łokieć tenisisty". Jak przywrócić sprawność w ręce? Przeczytaj w artykule.
Liczba osób, które polecają ten artykuł: 9
Zespół cieśni nadgarstka - komu zagraża i jak go unikać?
Zespół cieśni nadgarstka to schorzenie, które dotyka coraz więcej osób. Dowiedz się, jak je diagnozować i leczyć. Im wcześniej podejmiesz rehabilitację, tym większą masz szansę na bezoperacyjną poprawę stanu zdrowia.
Liczba osób, które polecają ten artykuł: 8
Konsekwencje siedzącego trybu życia
Siedzenie przy biurku, kawa i ciastko – z pozoru łatwo i przyjemnie. Jakie są realne konsekwencje siedzącego trybu życia?
Liczba osób, które polecają ten artykuł: 9