Najczęstsze przyczyny bólu kręgosłupa

Najczęstsze przyczyny bólu kręgosłupa?

Cierpisz z powodu dolegliwości bólowych kręgosłupa i nie wiesz dlaczego Cię boli? Oto kilka z najczęstszych przyczyn dolegliwości bólowych kręgosłupa:

- zmiany zwyrodnieniowe – pojawiające się już po 40 roku życia zmiany związane ze starzeniem się naszego organizmu. W obrębie kręgosłupa dochodzi do zmian degeneracyjnych takich jak odwodnienie krążka międzykręgowego, pojawianie się pęknięć w obrębie krążka międzykręgowego, tworzenie się odczynów wytwórczych w obrębie stawów, zwapnienia więzadeł i torebek stawowych, dochodzi do stanów zapalnych w obrębie stawów i w związku z czym do pojawiania się dolegliwości bólowych.

- dyskopatia – czyli uszkodzenie krążka międzykręgowego powodujące zmianę obrysów krążka, w konsekwencji pojawia się stan zapalny i drażnienie nerwu, co powoduje ból, często promieniujący do kończyny dolnej lub górnej.

- wzmożone napięcie mięśni przykręgosłupowych - może występować z wielu powodów: niewłaściwych nawyków ruchowych, długo przyjmowanej jednej pozycji, stresu, kumulacji przeciążeń. Wszystko to powoduje wzmożenie napięcia mięśniowego a przez to utrudnienie przepływu krwi i odżywienia tkanek. Może to powodować pojawienie się bolesności mięśniowej.

- niewłaściwa postawa – plecy okrągłe, plecy płaskie, skolioza, protrakcja głowy to tylko kilka zaburzeń postawy, które mogą przyczyniać się do napięcia mięśniowego i niewłaściwego obciążania stawów i pojawienia się przeciążeń i dolegliwości bólowych. Nie tylko wady postawy mogą wywoływać ból, ale również przyjmowanie niewłaściwej pozycji w czasie pracy, garbienie się, siedzenie ciągle w jednej pozycji, wysuwanie głowy w przód czy wiele innych. Przy niewłaściwej pozycji zmieniają się ułożenia mięśni i niektóre z nich są w ciągłym skróceniu a niektóre w rozciągnięciu, to uniemożliwia pełną i funkcjonalną pracę mięśni co może skutkować ich szybszym przeciążaniem, urazami i bólem.

To tylko kilka najczęstszych przyczyn dolegliwości bólowych kręgosłupa, najlepiej będzie, jeśli skonsultujesz swoje dolegliwości ze specjalistą, którego możesz znaleźć na sprawdzonyfizjoterapeuta.pl

Artykuł przygotowany przez eksperta portalu Agnieszkę Polaczek
Zapraszamy do umawiania wizyt u Pani Agnieszki przez e-rejestację portalu.