Zadaj nowe pytanie na forum lub dołącz do toczącej się dyskusji

    dodaj Twoje pytanie

Znaleziono dyskusji: 8

Uszkodzona łąkotka co robić?

Od pewnego czasu mam zdiagnozowaną pękniętą łąkotkę. Raz mam lekki obrzęk i kłucie w okolicy wewnętrznej kolana, a raz brak bólu. Powinienem się poddać operacji czy rehabilitacji ?

dodano 507 dni temu przez: Paweł Kozłowski

Marcin Wręczycki
W pierwszej kolejności proponowałbym udać się na rehabilitację. Często uszkodzenie łąkotki można złagodzić przez rozluźnienie niektórych mięśni oraz terapii manualnej co może sprawić, że uszkodzona łąkotka nie będzie dawała dolegliwości bólowych przez długi czas.

Rehabillitacja więzadła krzyżowego przedniego.

Jestem przed rekonstrukcją więzadła krzyżowego przedniego. Czy powinienem czekać na operację i dopiero udać się do fizjoterapeuty czy już przed operacją zacząć rehabilitację ?

dodano 508 dni temu przez: Cezary Zawadzki

Marcin Wręczycki
Rehabilitacja przedoperacyjna polega na zwiększeniu siły mięśniowej, nauki ćwiczeń wczesno pooperacyjnych oraz edukacji odnośnie bezpiecznego poruszania się w pierwszych tygodniach po operacji. Rehabilitacja przedoperacyjna pozwoli na szybszy i bezpieczniejszy powrót do pełnego zdrowia.