Pytania i dyskusje
Rehabilitaja po złamaniu kompresyjnym kręgu lędźwi
Jestem po złamaniu kompresyjnym 3 kręgu lędźwiowego i od 2 tygodni siedzę w domu. Z każdym dniem coraz bardziej boli mnie okolica złamanego kręgu. Czy mogę zapisać się na masaż rozluźniający ?
dodano 357 dni temu przez: Maciej Przybylski
Marcin Wręczycki
Masaż, którego celem będzie rozluźnienie okolicy złamania, doprowadzi do zmniejszenia stabilności, a co za tym idzie zwiększenie ilości niekontrolowanych ruchów, które mogą powodować dolegliwości bólowe. W przypadku złamań kręgów najważniejsze jest wzmacnianie stabilności poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia.